🥳🎉🥳 Die Anmeldung ist geöffnet 🥳🎉🥳
Die 10 Wochen Sommer Challenge auf deinem Rudergerät
Dein Trainingsprogramm, falls du im Sommer nicht (wieder) aus der Routine fallen willst
– trotz Hitze, Urlaub oder Badesee...
📅 Montag 07.07. - Donnerstag 11.09.2025
🔥 2 Workouts pro Woche (Mo. & Do. 19 Uhr)
🏋️♀️ Ausdauer + Fettverbrennung + Muskulatur
🖥️ 100% LIVE von zu Hause aus einschalten
✅ Für jedes Rudergerät geeignet
🚨 Anmeldung schließt in: 🚨
You missed out!
Einzelpaket
99€
Buche nur die Teilnahme an der aktuellen Sommer Challenge
Die Kaufabwicklung erfolgt sicher über Digistore24
Jahrespaket 2025
159€
( = 79,50€ € pro Challenge)
Buche direkt die Teilnahme an den weiteren LIVE Challenges, die in 2025 stattfinden werden (Termine unterhalb)
Die Kaufabwicklung erfolgt sicher über Digistore24
In den LIVE Challenges helfen wir dir dabei:
Das bekommst du in der Sommerchallenge:
2 geführte LIVE Workouts pro Woche
10 Wochen lang!
Über einen Zeitraum von 10 Wochen (07. Juli bis 11. September) haben wir 2 feste Termine pro Woche, an denen wir eine gemeinsames LIVE Workout machen. Jeden Montag und Donnerstags um 19 Uhr werden wir zusammen schwitzen! Du musst dich also um nichts mehr kümmern: Das gesamte Workout ist von Anfang bis Ende durchgeplant und wird von mir angeführt. Du bekommst Hinweise und Techniktipps während des Workouts, kannst sie direkt einbauen und erfährst sofort, wie sich eine gute Technik anfühlt!
Alle Entscheidungen wurden dir abgenommen - du brauchst nur zum Workout erscheinen.
Zeitaufwand pro Workout: 60-75 Minuten
Jedes Workout wird aufgezeichnet
Es kann immer mal vorkommen, dass du es nicht rechtzeitig zu einem Workout schaffst oder erst später nachholen kannst. Kein Problem - Alle Workouts und Q&A-Sessions werden aufgezeichnet!
Am Ende hast du eine Sammlung von 20 LIVE Workouts, auf die du 1 Jahr ab Kaufdatum Zugriff hast. Du kannst also auch nach der Challenge die Workouts nutzen, um fit zu bleiben.
(Zur Orientierung: Du erhältst also mindestens 20 Stunden reines Videomaterial zum Nachmachen... vermutlich sogar mehr!)
Bonus:
Das "0. Workout"
Bereits am Donnerstag, den 3.7. macht Fabian das "0. Workout", damit du zwischen den Schnupperworkouts und der Challenge auch dranbleibst. Es ist also deine Chance noch ein weiteres Workouts als Bonus zusätzlich mitzumachen. Die Aufzeichnung erhältst du natürlich auch, wenn du erst nach Donnerstags buchst :-)
Einzelpaket
99€
Buche nur die Teilnahme an der aktuellen Sommer Challenge
Die Kaufabwicklung erfolgt sicher über Digistore24
Jahrespaket 2025
159€
( = 79,50€ € pro Challenge)
Buche direkt die Teilnahme an den weiteren LIVE Challenges, die in 2025 stattfinden werden (Termine unterhalb)
Die Kaufabwicklung erfolgt sicher über Digistore24
Das ist das Team in der LIVE Challenge
Fabian
Gründer von Ruderathlet.de und langjähriger Ruderleistungssportler. Mit ihm machst du vor allem ruhigere und längere "Flow Sessions" in denen du in den Fluss der Bewegung eintauchst und Ausdauer entwickelst.
Ivan
Mehrfacher Medaillengewinner auf Ruder-Weltmeisterschaften und Europameisterschaften. Mit ihm machst du intensive Sprints und Körpergewichtsübungen, um die Fettverbrennung anzukurbeln und die Muskulatur zu stärken.
Niklas
Langjähriger Ruderleistungssportler, mehrfacher Medaillengewinner auf deutschen Meisterschaften und Trainer im Ruderverein. Mit ihm machst du vor allem Intervalltraining.
Martina
Die gute Seele im Hintergrund beantwortet deine Fragen per Mail und löst alle technischen Probleme. Nebenher rudert sie 500km im Monat, geht Kayak fahren auf den Seen Bayerns und kocht liebend gerne.
Das sagen andere zur LIVE Challenge:
Achtung: Sehr lang :-)
In den LIVE Challenges helfen wir dir dabei:
Einzelpaket
99€
Buche nur die Teilnahme an der aktuellen Sommer Challenge
Die Kaufabwicklung erfolgt sicher über Digistore24
Jahrespaket 2025
159€
( = 79,50€ € pro Challenge)
Buche direkt die Teilnahme an den weiteren LIVE Challenges, die in 2025 stattfinden werden (Termine unterhalb)
Die Kaufabwicklung erfolgt sicher über Digistore24
Bist du dir noch nicht ganz sicher?
14 Tage Geld-zurück-Garantie:
Ich biete grundsätzlich nur Dinge an, hinter denen ich aus vollem Herzen stehe und meiner Familie und Freunden anbieten würde. Um dieses Angebot aber 100% Risiko frei für dich zu gestalten, biete ich dir eine 14 Tage Geld-zurück-Garantie an!
Egal, ob dir doch die Zeit fehlt, dir mein Bart nicht gefällt oder du aus irgend einem Grund das Geld wieder brauchst... Schicke einfach eine E-Mail an mich und ich werde dir das Geld unverzüglich zurückerstatten! Es gibt also keinen Grund, heute nicht mit dabei zu sein...
