Aufzeichnungen der Sommerchallenge

Dienstag 02. 06.2020: Das "nullte" Workout

Workout Beschreibung: Achtung, anstrengend und macht Spaß :-) (Beschreibungen folgen)

Freitag 05.06.2020

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Montag 08.06.2020: Q&A Session #1

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Dienstag 09.06.2020 - Atemtechnik

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Freitag 12.06.2020

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Montag 15.06.2020 - Q&A Session

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Dienstag 15.06.2020 - Setzen und Beinstoß

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Freitag 19.06.2020 - Fuego

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Montag 22.06.20 - Q&A

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Dienstag 23.06.2020 - Beinstoß

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Freitag 26.06.20 - Beinstoß Fuego

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Montag 29.06.2020 - Q&A

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Dienstag 30.06.2020 - Ohne Schlaufen

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Freitag 03.07.2020 - Fuego

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Montag 06.07.2020 - Q&A

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Dienstag 07.07.2020 - Slow Motion

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Freitag 17.07.2020 - Fuego

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Montag 20.07.2020 - Q&A

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Dienstag 21.07.2020 - Lange Einheit

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Freitag 24.07.2020 - Fuego

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Montag 27.07.2020 

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Dienstag 28.07.2020 

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Freitag 31.07.2020 

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Montag 03.08.2020 

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Dienstag 04.08.2020 

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Freitag 07.08.2020 

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