*** Anmeldung bis 30. Januar 18 Uhr geöffnet ***
"Fit in 2023" Challenge auf dem Rudergerät
6 Wochen lang - 100% live von zu Hause
Start: 30. Januar - Ende: 10. März
In der 6 Wochen LIVE Challenge wirst du:
Wähle den Plan, der am besten passt:
Einzelpaket
99€
Buche nur die Teilnahme an der aktuellen Winter Challenge
Die Kaufabwicklung erfolgt sicher über Digistore24
Jahrespaket 2023
297€
247€
Buche direkt die Teilnahme an allen 3 LIVE Challenges, die in 2023 stattfinden werden (Termine unterhalb)
Die Kaufabwicklung erfolgt sicher über Digistore24
Das bekommst du in dieser Winter LIVE Challenge:
3 geführte LIVE Workouts pro Woche
6 Wochen lang!
Über einen Zeitraum von 6 Wochen (30. Januar bis 10. März) haben wir 3 feste Termine pro Woche, an denen wir eine gemeinsames LIVE Workout machen. Jeden Montags, Mittwochs und Freitags um 19 Uhr werden wir zusammen schwitzen! Du musst dich also um nichts mehr kümmern: Das gesamte Workout ist von Anfang bis Ende durchgeplant und wird von mir angeführt. Du bekommst Hinweise und Techniktipps während des Workouts, kannst sie direkt einbauen und erfährst sofort, wie sich eine gute Technik anfühlt!
Alle Entscheidungen wurden dir abgenommen - du brauchst nur zum Workout erscheinen.
Zeitaufwand pro Workout: 60-75 Minuten
3 unterschiedliche Trainer
Alex
Langjähriger Ruderleistungssportler, WM-Teilnehmer und Rudertrainer in Hamburg - Mit ihm machst du vor allem ruhigere und längere "Flow Sessions" in denen du in den Fluss der Bewegung eintauchst und Ausdauer entwickelst.
Fabian
Gründer von Ruderathlet.de und langjähriger Ruderleistungssportler. Mit ihm wirst du eine Kombination aus intensiven Sprints und Stabilitätsübungen, um den Stoffwechsel anzukurbeln und gleichzeitig deine Körperhaltung im Alltag zu stärken.
Anton
Langjähriger Ruderleistungssportler, mehrfacher Medaillengewinner auf deutschen Meisterschaften und Trainer im Ruderverein. Mit ihm machst du vor allem Intervalltrainings, um frisch aus dem Workout zu kommen.
HD-Aufzeichnungen der Workouts:
Es kann immer mal vorkommen, dass du es nicht rechtzeitig zu einem Workout schaffst oder erst später nachholen kannst. Kein Problem - Alle Workouts und Q&A-Sessions werden aufgezeichnet!
Am Ende hast du eine Sammlung von 18 LIVE Workouts, die du dir auch nach den 6 Wochen noch anschauen kannst...
(Zur Orientierung: Du erhältst also mindestens 18 Stunden reines HD-Videomaterial zum Nachmachen... vermutlich sogar mehr!)
Für den technischen Support zuständig:
Martina: Die gute Seele im Hintergrund beantwortet deine Fragen per Mail und löst alle technischen Probleme. Nebenher rudert sie 500km im Monat, geht Kayak fahren auf den Seen Bayerns und kocht liebend gerne.
Wir freuen uns auf dich :-)
BONUS
Das inoffizielle "0. Workout" für die Frühbucher ;-)
Bereits am Freitag, den 27. Januar. macht Alex das "0. Workout", damit du zwischen den Schnupperworkouts und der Challenge auch dranbleibst. Es ist also deine Chance noch ein weiteres Workouts als Bonus zusätzlich mitzumachen. Die Aufzeichnung erhältst du natürlich auch, wenn du erst nach Freitag buchst :-)
Welcher Plan passt dieses Jahr am besten zu dir?
Einzelpaket
99€
Buche nur die Teilnahme an der aktuellen Winter Challenge
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Jahrespaket 2023
297€
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Das sagen andere zur LIVE Challenge:
Achtung: Sehr lang :-)
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Jahrespaket 2023
297€
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Bist du dir noch nicht ganz sicher?
14 Tage Geld-zurück-Garantie:
Ich biete grundsätzlich nur Dinge an, hinter denen ich aus vollem Herzen stehe und meiner Familie und Freunden anbieten würde. Um dieses Angebot aber 100% Risiko frei für dich zu gestalten, biete ich dir eine 14 Tage Geld-zurück-Garantie an!
Egal, ob dir doch die Zeit fehlt, dir mein Bart nicht gefällt oder du aus irgend einem Grund das Geld wieder brauchst... Schicke einfach eine E-Mail an mich und ich werde dir das Geld unverzüglich zurückerstatten! Es gibt also keinen Grund, heute nicht mit dabei zu sein...
In der 6 Wochen LIVE Challenge wirst du:
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Buche nur die Teilnahme an der aktuellen Winter Challenge
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Jahrespaket 2023
297€
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