
(Es kann einige Augenblicke dauern bis du weitergeleitet wirst...)
(Video lädt)
+ Erhalte Zugriff zu den 16 Workouts der letzten LIVE Challenge, wenn du eine Erinnerung einrichtest
Die offizielle Anmeldung beginnt in:
You missed out!
+ Erhalte Zugriff zu den 16 Workouts der letzten LIVE Challenge, wenn du eine Erinnerung einrichtest
Alex
Langjähriger Ruderleistungssportler, WM-Teilnehmer und Rudertrainer in Hamburg - Mit ihm machst du vor allem ruhigere und längere "Flow Sessions" in denen du in den Fluss der Bewegung eintauchst und Ausdauer entwickelst.
Anna
Europameisterin und Vizeweltmeisterin auf dem Rudergerät. Mit ihr machst du jeden Mittwoch intensive Sprints und Körpergewichtsübungen, um die Fettverbrennung anzukurbeln und die Muskulatur zu stärken.
Anton
Langjähriger Ruderleistungssportler, mehrfacher Medaillengewinner auf deutschen Meisterschaften und Trainer im Ruderverein. Mit ihm machst du vor allem Intervalltrainings, um frisch ins Wochenende zu starten.
Fabian
Gründer von Ruderathlet.de und langjähriger Ruderleistungssportler. Er wird hin und wieder einspringen, sowie die Bonusworkouts machen.
+ Erhalte Zugriff zu den 16 Workouts der letzten LIVE Challenge, wenn du eine Erinnerung einrichtest
Achtung: lang :-)
+ Erhalte Zugriff zu den 16 Workouts der letzten LIVE Challenge, wenn du eine Erinnerung einrichtest
Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?