Willkommen auf der anderen Seite... 

Okay, du möchtest also gesund rudern?

Ein bisschen Fett verbrennen...

Kondition aufbauen...

Rückenschmerzen lindern...

und das mit möglichst wenig Zeitaufwand...

... dann habe ich eine schlechte Nachricht für dich:

​Eine Wunderpille gibt es nicht und die bekommst du hier auch nicht...

Egal was deine Ziele auch sind, du musst einfach bereit sein etwas an deinem jetzigen Lebenstil zu verändern...

Du musst bereit sein zu handeln...

Denn actio = reactio ;-)

Aber wenn du bereit bist Verantwortung für dein Handeln zu übernehmen, dann habe ich eine gute Nachricht für dich...

Das Training auf dem Rudergerät kommt an eine "Wunderpille" heran:

Unter uns:

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Du wirst keine Sportart finden, die so effektiv ist...

Klingt verrückt, ist es aber nicht:

Wenn du auch solche Ergebnisse haben möchtest und die nächsten 7 Tage direkt starten willst, dann kann ich dir weiterhelfen...

Was musst du dafür tun?

1. Zum Ruderkurs anmelden indem du auf den grünen Button unterhalb klickst...
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2. Deine Anmeldung bestätigen...
   
   
3. Die täglichen E-Mails öffnen...
   
   
4. Die dort enthaltenen - unveröffentlichten - Videos anschauen (jeweils ca 5min)
   
   
5. Die perfekte Rudertechnik sauber umsetzen
   
   
6. Gesund und Leistungsfähig leben...